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La pyramide alimentaire après une chirurgie bariatrique

Après la dérivation gastrique, nous pouvons lire la pyramide de haut en bas. Écartez les graisses, les huiles et les bonbons – nous ne les mangeons plus. Commencez par les groupes de protéines – rappelez-vous la règle – les protéines en premier! Ensuite, prenez un échantillon des groupes de fruits et légumes. Ensuite, seulement s’il […]

Guide des aliments et boissons après une sleeve gastrique

Le succès de votre opération de sleeve gastrique dépendra de vous. En faisant de bons choix alimentaires et en augmentant votre activité physique, vous atteindrez vos objectifs de perte de poids. Après l’opération de la sleeve gastrique, vous passerez par trois phases d’alimentation avant de reprendre un régime alimentaire normal. Ces étapes vous permettront d’obtenir […]

Comment réussir sa sauce barbecue ?

Plus souvent abrégé sauce BBQ du côté de l’atlantique, la sauce barbecue est un mélange à la fois de saveurs aigres (vinaigre), sucrées, épicées (en fonction des régions) et des fois fumées. Elle se prend en accompagnement de la viande ou comme marinade pour une cuisson en badigeonnant la grillade avant, pendant et après la […]

Contours aux bons endroits : vos options pour le contour du corps après une perte de poids

Peu de gens parlent de l’excès de peau qui résulte d’une perte de poids importante. Cet excès de peau peut sembler être la dernière pièce qui vous alourdit, éclipsant vos réalisations. Nous vous expliquerons vos options de remodelage corporel après la perte de poids pour vous aider à soulager le poids final. Remodelage chirurgical du corps Procédures […]